Правильное обращение с зубной щеткой имеет важное значение для здоровья полости рта. Без регулярного ухода зубная щетка принесет не пользу, а вред. На вопрос «когда нужно менять зубную щётку?» стоматологи отвечают: «каждые три месяца или чаще, по мере ее износа». Детские зубные щетки необходимо менять еще чаще. Очень важно поменять зубную щетку после инфекционной болезни, потому что на щетинках могут остаться патогенные микроорганизмы. Место и способ хранения зубных щеток тоже имеют большое значение.
Вы, наверное, слышали о бактериальном загрязнении зубных щеток. Есть ли повод для беспокойства? Как сообщается на сайте Стоматологической Ассоциации России, в полости рта живут сотни типов различных микроорганизмов, и некоторые из них остаются на зубной щетке после чистки зубов. Микроорганизмы из окружающей среды также могут попасть на зубную щетку.
Исследования показали, что микроорганизмы действительно размножаются на зубных щетках. Однако отсутствуют данные о том, приводит ли рост бактерий на зубных щетках к проблемам со здоровьем.
По поводу дезинфекции зубных щеток мнения исследователей различны. Пока нет достоверных доказательств того, что замачивание зубной щетки в антибактериальном ополаскивателе для полости рта или использование безрецептурного дезинфицирующего средства для зубных щеток как-то влияет на здоровье, положительно либо отрицательно. А некоторые способы очищения зубной щетки, например, в посудомоечной машине или микроволновой печи, могут ее испортить.
Вот разумные меры по уходу за зубной щеткой:
• Не пользуйтесь чужой зубной щеткой.
• После чистки зубов тщательно промойте зубную щетку от зубной пасты и остатков пищи водопроводной водой.
• Храните зубную щетку в вертикальном положении головкой вверх, чтобы она полностью высыхала.
• Не ставьте свою щетку слишком близко к другим, потому что микробы с одной щетки могут легко попасть на другую.
• Не стоит хранить зубную щетку в закрытом футляре или надевать на нее колпачок. Влажная среда может способствовать росту микробов.
