Испытываете ли Вы парализующий страх перед стоматологом или всего лишь чувствуете себя скованно, вот несколько советов, которые помогут сформировать позитивное отношение к следующему приёму у врача-стоматолога.
Расспросите друзей и членов семьи.
Если у Вас еще нет своего зубного врача, расспросите людей, которым Вы доверяете, об их стоматологах, а также о том, довольны ли они обслуживанием. Живое общение – отличный способ найти хорошего стоматолога.
Ищите стоматолога онлайн.
Многие стоматологические кабинеты имеют веб-сайты, где можно получить информацию об их практике, предлагаемых услугах, познакомиться с персоналом и узнать, каковы их цели и чего они хотят достичь при работе с пациентами. Если Вы нашли несколько зубоврачебных практик, которые выглядят многообещающими, расспросите друзей и соседей, лечились ли они у них и знают ли они что-нибудь о них.
Говорите о своих переживаниях.
Как только Вы нашли стоматолога, общайтесь с доктором и персоналом. Не стесняйтесь! Вы не первый пациент, который нервничает или боится. Сообщайте о Ваших проблемах и страхах перед процедурой, а также в тех случаях, когда Вы испытываете дискомфорт во время визита. Очень важно откровенно обсуждать проблемы с Вашим врачом. Открытый диалог сделает Ваш визит к стоматологу менее напряжённым и более приятным.
Задавайте вопросы.
Расспрашивайте стоматолога и его персонал о лечебно-профилактических процедурах, которые они рекомендуют на основании обследования Вашей полости рта. После разработки плана лечения попросите Вашего стоматолога детально объяснить предстоящие процедуры. Знание того, что можно ожидать, поможет Вам не волноваться.
Расслабьтесь.
Если Вы напряжены или нервничаете перед процедурой, поговорите со стоматологом о том, что можно сделать, чтобы успокоиться. В зависимости от степени тревожности, Вам могут быть назначены закись азота или другие препараты, которые помогут расслабиться. Стоматолог и его персонал должны приложить все возможные усилия к тому, чтобы во время посещения Вы не испытывали стресса и чувствовали себя комфортно.
© Авторские права принадлежат Colgate-Palmolive Company, 2011
