Здоровые десны – это не только залог красивой улыбки, но и показатель общего здоровья человека. В свою очередь воспаление, отечность и повышенная чувствительность десен могут свидетельствовать о развитии ряда заболеваний, таких как гингивит. Гингивит – это воспаление десен, которое без необходимого лечения может привести к более серьезному недугу - пародонтиту. Если вы столкнулись с этой проблемой, вы не одиноки: согласно результатам последнего эпидемиологического обследования, 82% жителей России страдают заболеваниями десен разной степени тяжести, в том числе и гингивитом. Важно знать, что при правильной гигиене полости рта гингивит можно полностью вылечить, однако в отсутствие мер он может привести к необратимому разрушению тканей пародонта. Так что же такое гингивит и как с ним бороться?
Что такое гингивит?
Гингивит – это воспалительное заболевание десен. Он проявляется как воспаление десневого края и без лечения может прогрессировать, создавая угрозу для здоровья и целостности костной ткани, поддерживающей зубы. Непосредственной причиной гингивита являются бактерии налета, скапливающегося на зубах, деснах и других поверхностях полости рта при некачественной чистке зубов после еды. Зубной налет представляет собой мягкую липкую бесцветную биопленку, которая образуется на зубах и деснах и состоит из остатков пищи и слюны.
Бактерии, живущие в этой биопленке, выделяют токсины, вызывающие раздражение тканей десны, и, если налет не удалять ежедневно с помощью зубной щетки и зубной нити, может начаться воспалительный процесс, то есть гингивит. Поскольку кость и соединительная ткань, поддерживающие зубы, при этом не повреждаются, ущерб, причиненный зубам и деснам при гингивите, можно устранить. Однако, если гингивит не лечить, воспалительный процесс прогрессирует в более глубокие ткани и может вызвать развитие пародонтита, способного нанести непоправимый вред стоматологическому здоровью.
Как понять, есть ли у меня гингивит?
Существует несколько явных признаков гингивита. Эрозия отдельных участков зуба вдоль линии десны приводит к обнажению шеек зубов. Между зубами и десной также могут образовываться карманы, в которых скапливаются остатки пищи, вызывающие еще большее раздражение мягких тканей и еще большую эрозию эмали или дентина зуба вдоль десневого края. Если вы подозреваете, что столкнулись с гингивитом, проверьте, есть ли у вас соответствующие признаки и симптомы.
Нередко гингивит протекает безболезненно, поэтому нужно следить за тем, чтобы не появились какие-либо из следующих симптомов:
- Отечность, повышенная чувствительность, покраснение или кровоточивость десен
- Рецессия (опущение) или отделение десны от зуба, который при этом обнажается больше нормы
- Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту
- Подвижность зубов
Как предотвратить гингивит?
Для профилактики гингивита необходимо тщательно ухаживать за зубами и деснами и регулярно посещать стоматолога для профессиональной гигиены полости рта. Вот несколько рекомендаций специалистов, которые помогут вам избежать гингивита:
- Чистите зубы как минимум два раза в день (после завтрака и перед сном)
- Ежедневно используйте зубную нить или специальный ершик для очищения межзубных промежутков
- Каждые 6 месяцев посещайте стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов
- Если вы не уверены, что правильно чистите зубы, проконсультируйтесь со стоматологом, который даст вам необходимые рекомендации
- Поскольку курение повышает риск развития пародонтита (и других заболеваний), откажитесь от этой вредной привычки
Итак, главные средства профилактики гингивита – это здоровый образ жизни и правильная гигиена полости рта, которая подразумевает ежедневное использование зубной пасты, щетки и зубной нити, а также регулярное посещение стоматолога и открытое обсуждение с ним различных вопросов, касающихся состояния здоровья ваших зубов и десен.