Дискомфорт во время беременности – это вполне естественно. В организме происходят серьезные изменения, поэтому боли в спине и трудности с выбором удобного положения тела – вполне себе ожидаемые неприятности. Однако часто вы можете заметить еще один источник дискомфорта – ваши зубы. Во время беременности чувствительность зубов может повышаться. Возможно, вас несколько утешит осознание того, что другие беременные женщины страдают от таких же проблем.
Мы рекомендуем ознакомиться с возможными причинами болезненности зубов и десен и безопасными мерами по ослаблению боли:
Изменения в организме, вызванные беременностью
Любые гормональные изменения в организме – самые значимые факторы возникновения болезненности зубов и десен во время беременности. Каждое из сопровождающих беременность изменений – от усиления кровотока до повышения активности гормонов – оказывает свое неблагоприятное влияние. К наиболее распространенным причинам повышения чувствительности зубов во время беременности относятся:
- Гормональные изменения. По данным Американской ассоциации по исследованию беременности (APA),гормональные изменения во время беременности могут ослабить ответную реакцию организма на бактерии, что может привести к заражению пародонта и – как вы уже догадались – к болезненности зубов и десен.
- Усиление кровотока. Во время беременности организм работает в усиленном режиме, поддерживая здоровье матери и плода, что приводит к усилению кровотока. Усиление кровотока может вызвать опухание десен и повышение их чувствительности к прикосновениям. Реакцию чувствительности может вызывать горячая и холодная пища, даже если никогда ранее этого не наблюдалось.
- • Заболевания десен. Беременные женщины более подвержены развитию заболеваний десен, которые – согласно результатам исследования от 2010 года, опубликованным в Журнале естественных наук, биологии и медицины. – могут также послужить катализатором преждевременных родов. Кроме того, кровоточивость, болезненность и инфекция десен могут, разумеется, привести к возникновению боли в ротовой полости и множества других неудобств.
Возможные меры
Хотя беременность ограничивает прием лекарственных средств, часто используемых в лечении болезненности зубов и десен, Вам удастся сохранить здоровую улыбку во время беременности, уделяя дополнительное внимание полости рта и осуществляя за нею усиленный уход. Продолжая соблюдать те же правила гигиены, что и раньше, вы сможете поддержать здоровье и предотвратить боль, однако не забывайте внимательно следить за состоянием ротовой полости. Ниже описаны четыре правила, которые помогут вам заботиться о чувствительных зубах во время беременности:
Выбирайте щетку с мягкой щетиной. Как утверждает фонд Марч оф Даймс» (March of Dimes). чувствительные зубы требуют легких прикосновений. Щетки с мягкой щетиной, такие как Colgate® Шелковые Нити™, чистят между и вокруг зубов тщательно и в то же время осторожно, ослабляя боль и кровоточивость десен в будущем.
Обращайте внимание на продукты, которые вызывают у вас болезненные ощущения. У вас возникает боль в зубе, когда вы пьете чай? Вы заметили, что употребление мороженного вызывает у вас боль? Лучше избегать таких «раздражающих» продуктов. В большинстве случаев, по данным APA, чувствительность десен после родов проходит, а следовательно, и сопутствующая ей повышенная чувствительность зубов также должна ослабевать, что в будущем позволит вам безболезненно употреблять горячую и холодную пищу.
Ешьте меньше сладостей. Сахар питает бактерии, населяющие полость рта, что может привести к возникновению кариозных полостей и боли. Поэтому по возможности уменьшите количество потребляемых сладостей. Если вы все же поддались желанию поесть сладкого, сразу почистите зубы, чтобы удалить его остатки из ротовой полости.
Посещайте стоматолога. Не используйте беременность как оправдание для прекращения регулярных посещений стоматолога – они помогут сохранить вашу улыбку здоровой даже во время беременности. Однако обязательно сообщите стоматологу о своей беременности, чтобы были приняты особые меры предосторожности (например использование определенных видов рентгеновского излучения).
Беременность действительно сопряжена с определенными изменениями в организме женщины. Однако вы не должны терпеть дискомфорт в полости рта. Узнайте у стоматолога о безопасных средствах, которые позволят вам минимизировать неудобства, вызываемые чувствительностью зубов. Последовательно выполняя профессиональные указания и правила личной гигиены, вы сможете наслаждаться беременностью, не беспокоясь о ее неблагоприятном влиянии на ротовую полость.
